Di tengah hiruk-pikuk kehidupan modern—antara tuntutan pekerjaan, keluarga, media sosial, dan tekanan untuk selalu “produktif”—rasa lelah mental dan emosional sering kali menggerogoti kesejahteraan kita. Banyak dari kita merasa terjebak dalam siklus burnout, kehilangan koneksi dengan diri sendiri, dan lupa bagaimana cara hidup yang benar-benar seimbang. Namun, jangan khawatir—karena Ibyamamare hadir sebagai jawaban yang Anda cari.…